Đối Tác Thực phẩm chức năng của Mỹ, Úc, Nhật Bản, Hàn Quốc

Những món ăn ngon như Súp đậu gà chanh Tequila của Mexico đã được các con của cô ấy thử nghiệm và chấp thuận tại nhà.

Mẹ biết về dinh dưỡng

Blog của chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký Kacie Barnes có các công thức nấu ăn bổ dưỡng thân thiện với trẻ em và là nguồn cung cấp các câu trả lời đáng tin cậy cho các câu hỏi hàng ngày. Nếu bạn đã từng băn khoăn về các lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho trẻ hoặc liệu bạn có thể cho trẻ uống sữa hạnh nhân hay không, Mama Knows Nutrition sẽ đưa ra những lời khuyên thực tế từ chuyên gia và các giải pháp thiết thực.

Rau và đức

Một chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa và là mẹ của 3 đứa con, Ashley Smith của Veggies & Virtue đưa ra các mẹo ăn uống lành mạnh và ý tưởng công thức cho con bạn. Cô bắt đầu viết blog để giúp các bậc cha mẹ khác đối phó với những đứa trẻ biếng ăn, cung cấp những công thức nấu ăn đơn giản, thiết thực để giúp giờ ăn bớt căng thẳng hơn.

Veggies & Virtue tập trung vào các ý tưởng thực phẩm phù hợp với lứa tuổi, thông tin chi tiết dựa trên bằng chứng về các câu hỏi về cách ăn cho trẻ em, cách tổ chức giờ ăn và các ý tưởng thông minh để giúp con bạn thưởng thức các món ăn lành mạnh.

Real Mom Nutrition

Sally Kuzemchak, bà mẹ và chuyên gia dinh dưỡng của Real Mom Nutrition mang đến cái mà bà gọi là “vùng cấm đoán” để giúp các bậc cha mẹ cung cấp dinh dưỡng hợp khẩu vị cho gia đình họ. Real Mom Nutrition có các món ăn Halloween thân thiện với người dị ứng, bánh pudding đậu hũ sô cô la, bánh quy sô cô la nguyên cám làm từ bột mì, và nhiều hơn thế nữa. Kuzemchak cũng đưa ra lời khuyên cho các bậc cha mẹ có con kén ăn.

Ăn chay và ăn chay

Bát tượng Phật thuần chay

Sharon Palmer /

Chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ thực vật

Grateful Grazer

Có cả nghệ thuật và khoa học để sống lành mạnh — đó là phương châm sống của Grateful Grazer. Nhà phát triển công thức và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký Stephanie McKercher giới thiệu các bữa ăn hấp dẫn từ thực vật và cũng cung cấp các bài báo dựa trên nghiên cứu thảo luận về tác động của dinh dưỡng đối với sức khỏe.

Với đồ ăn + tình yêu

Blog With Food + Love của Sherrie Castellano giới thiệu các công thức nấu ăn thông minh và có hương vị, chống viêm nhiễm từ thực vật và khám phá các chủ đề liên quan đến bệnh mãn tính trong các bài viết của cô. Food + Love đã lọt vào vòng chung kết trong Giải thưởng Blog Thực phẩm của Tạp chí Saveur năm 2015. Tất cả các công thức trên With Food + Love cũng không chứa gluten. Hãy thử Castellano's Sweet Potato Crostini với Brie Honey và Jalapeńos.

Chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ thực vật

Blog từng đoạt giải thưởng này được tạo ra bởi Sharon Palmer, một chuyên gia dinh dưỡng thực vật hàng đầu đã đăng ký. Chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ thực vật giới thiệu các công thức nấu ăn ngon như Vegan Eggplant Parmigiana, các cuộc phỏng vấn với các nhà nghiên cứu về thực vật nổi tiếng thế giới và hướng dẫn làm bếp.

Palmer cũng là tác giả của "California Vegan", "The Plant-Powered Diet" và "Plant-Powered for Life."

Whitney E. RD

Whitney English Tabaie, người tạo ra Whitney E. RD, là một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký với triết lý dinh dưỡng "chủ yếu dựa trên thực vật" nhằm mục đích giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính thông qua thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Cô ấy cũng đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng và thể dục có khoa học.

Cách tiếp cận dựa trên bằng chứng của Tabaie nhấn mạnh việc ăn uống lành mạnh như một lối sống hơn là một chế độ ăn kiêng. Hãy thử công thức pha tương ớt mâm xôi 10 phút hoặc Mojito dâu không đường để có những biến tấu trái cây lành mạnh theo công thức cổ điển.

Cookie và Kate

Bộ đôi người và chó đằng sau Cookie và Kate giới thiệu tất cả những thứ ăn chay. Kathryne Taylor phát triển và chụp ảnh mọi công thức trên blog, được lấy cảm hứng từ chú chó của cô. Từ Sinh tố việt quất cơ bản đến Bánh quy cà phê Chocolate Chip Blondie, Súp Minestrone cổ điển, v.v., Cookie và Kate là sự tôn vinh các loại thực phẩm toàn phần, có nguồn gốc thực vật.

Blog này cũng có một ứng dụng và một cuốn sách dạy nấu ăn, "Love Real Food" (2017), có hơn 100 công thức nấu ăn chay.

Chế độ ăn kiêng theo xu hướng

Bánh nướng quả óc chó ít carb cho chế độ ăn ketogenic từ Low Carb Maven

Kim Hardesty / Low Carb Maven

Cà rốt n ’Cake

Huấn luyện viên dinh dưỡng được chứng nhận và bác sĩ dinh dưỡng chẩn đoán chức năng, Tina Haupert, đã tạo ra Carrot n ’Cake (CNC) để giúp phụ nữ đạt được các mục tiêu về sức khỏe của họ. Blog này có các công thức nấu ăn ngon lành cho sức khỏe, các bài tập thể dục, mẹo làm đẹp và những câu chuyện thú vị về "#momlife shenanigans".

Triết lý CNC nhấn mạnh dinh dưỡng chức năng và đếm dinh dưỡng đa lượng. Haupert cũng cung cấp dịch vụ tư vấn trực tiếp cho các khách hàng đang tìm kiếm hướng dẫn được cá nhân hóa.

Dừa Spunky

Spunky Coconut của Kelly V. Brozyna có các công thức chế biến món ăn ngon miệng không chứa gluten, đường tinh luyện và casein. Brozyna và gia đình của cô ấy tuân theo lối sống không có gluten và palo để kiểm soát các triệu chứng của chứng không dung nạp gluten, bệnh celiac và các tình trạng sức khỏe khác. Blog cũng bao gồm các đề xuất cho các sản phẩm như chất khử mùi tự nhiên và tinh dầu.

The Low Carb Maven

Nếu bạn theo chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo (LCHF), The Low Carb Maven từ Kim Hardesty là một nguồn tài liệu tuyệt vời cho các công thức nấu ăn ketogenic. Công thức nấu ăn keto của Hardesty khiến có vẻ như không có thực phẩm nào là hoàn toàn vượt quá giới hạn (tức là Bánh quy sô cô la bột dừa hoặc Pizza vỏ súp lơ giòn).

Món ăn Địa Trung Hải

Suzy Karadsheh tự xưng là "con gái của Địa Trung Hải", và blog Món ăn Địa Trung Hải của cô ấy là một chuyến du lịch ẩm thực kỹ thuật số đến Nam Âu, Bắc Phi và Trung Đông.

Món ăn Địa Trung Hải cung cấp các mẹo về các loại gia vị cần phải có và dạy các nguyên tắc cơ bản của lối sống Địa Trung Hải.

 Những gì mong đợi đối với chế độ ăn Địa Trung Hải

Món tráng miệng bổ dưỡng

Cookie Dough Stuffed Cupcakes

Healthyhacks.net

Katie phủ sô cô la

Dinh dưỡng và món tráng miệng không nhất thiết phải loại trừ lẫn nhau. Sô cô la phủ Katie của Katie Higgins hoán đổi đường và bột mì trong các công thức làm bánh hạnh nhân và bánh quy với các chất bổ sung như khoai lang, bơ đậu phộng và đậu đen. Trong các trường hợp khác, các thành phần lành mạnh là điểm thu hút chính như với Apple Enchilada. Chocolate Covered Katie được xếp hạng là một trong 25 trang web về thực phẩm hàng đầu ở Hoa Kỳ và cũng được xuất bản dưới dạng sách dạy nấu ăn.

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Mỹ tại: https://www.linkedin.com/showcase/thuc-pham-chuc-nang-cua-my-uc-nhat-ban-han-quoc

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Úc tại: https://www.flickr.com/people/yduocxanh01/ 

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Hàn Quốc tại: https://www.facebook.com/thucphamchucnangcuamyucnhatbanhanquoc/

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Nhật Bản tại: https://yduocxanh.com